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６成近視選擇「隱形眼鏡」，聰明保養12守則

<p>６成近視族群選擇配戴隱形眼鏡，其中佔5成以上選擇非日拋式，錯誤的觀念會帶給眼睛終身的傷害；聰明保養12守則，不可不知！</p>

2011-04-28

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健康大掃除你的家

<p>日本主婦的環保祕方，告訴你如何健康大掃除。</p>

2011-04-28

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電視看太多大腦變鈍，沙發馬鈴薯站起來

<p>看電視是現代人休閒生活不可或缺的一部份，但看太多電視不但浪費時間，還可能危害健康。</p>

2011-04-28

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8種錯誤保濕小心變成「乾燥花」

<p>以為這樣保養能「水噹噹」，沒想到保養品愈擦愈「乾枯枯」，你是不是也犯了這8種錯誤？</p>

2011-04-28

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你累了嗎？是「慢性疲勞症」還是「憂鬱症」

<p>慢性疲勞症不會立即致命，但若不改變生活習慣，可能妨礙正常工作，甚至引起其他疾病。</p>

2011-04-28

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喝纖維飲料就能減肥？

<p>消基會最近檢測發現，部份產品含瀉劑或咖啡因，造成暫時減重的假象，過量攝取對婦女的健康有損。檢視訴求油切、瘦身、促進腸道作用的纖維飲料，想瘦身真能仰賴「喝的」纖維素，就能輕鬆達到減重效果嗎？</p>

2011-04-28

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你需要吃維他命丸嗎？

<p>「你今天吃過維他命丸了嗎？」維他命是什麼，從哪兒來？除了天然食物，有沒有必要額外補充維他命補充品？</p>

2011-04-28

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不可不知！家中長輩失智症10大警訊

<p>失智症是道地的高齡化疾病，每個人都可能罹患，每個家庭都可能面臨。據台灣失智症協會估計，國內失智人口已突破十六萬人，且平均每年逾萬人速度成長，加上人口老化及少子化現象，照顧失智老人儼然己成為家庭新問題。以下關於失智症的10大警訊不可不知&hellip;</p>

2011-04-28

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人人都可以變型男！男人保養７招

<p>醜男變型男的最重要的訣竅仍在於飲食及運動控制；因此從飲食到運動簡單七招，男人其實可以輕鬆保養，人人都可以變型男！</p>

2011-04-28

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八個飲食對策

<p>同樣是應酬多、運動少、工作累，日本IBM副社長負責人如何瘦身？本文提供了不挨餓也能瘦下來的八個飲食對策&hellip;&nbsp;&nbsp;</p>

2011-04-28

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衛浴藏汙納垢生細菌！８招檢視浴室健康

<p>沖完熱水澡，舒舒服服步出浴室時，下一個進去的人通常被熱氣和濕氣薰得眼鏡花掉，地板也濕答答的很不舒服。相信你一定有這樣的經驗...</p>

2011-04-28

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健康辦公室，開會也可以很樂活

<p>響應「低碳社會」的政策遠景，上班族可以怎麼做？從辦公室著手，開會也可以很愛地球！</p>

2011-04-28