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茶飲料眼花撩亂，誰真能減肥？

<p>茶花、菊苣纖維、茶多酚...一瓶瓶的茶飲在廣告上訴求油切、分解、減少體脂肪形成，讓人聽來頗為心動，但它的功效如何？</p>

2011-04-28

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為父親選擇安寧療護是否太懦弱？

<p>Q：為父親選擇安寧療護是否太懦弱？我的父親得了肺癌已經兩年多，經過了三線的抗癌治療，目前病情仍持續惡化，家中有人主張父親應該再尋求抗癌治療或加入某些臨床試驗拚到底，我則是希望父親接受安寧療護，能舒適地走完人生。這樣的想法會不會太消極、太懦弱呢？</p>

2011-04-28

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運用自然材料，也可以有效防蚊！

<p>運用自然材料，也可以健康防蚊。芸香科的植物如橘子皮、柳丁皮曬乾包在絲襪放在牆角，「也是驅蚊劑的一種」參與防蚊工作多年的衛生署環檢所副所長王正雄建議。</p>

2011-04-28

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婦產科就醫經驗大調查：你還在診間跟陌生人「分享」隱私嗎？

<p>「以病人為中心」現在已被各醫院奉為圭臬，但實際情況如何？佔半數人口的婦女的就醫經驗應該是重點。特別是婦產科，更需要為女性患者設身處地著想，提供一個具隱私的空間，友善的醫療服務。</p>

2011-04-28

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甜食傷脾胃，急救解方在廚房

<p>貪多甜食、吃錯時機，不只讓人胖，還害人胃痛，引發咳嗽、濕疹。聰明享受甜食要注意方法。</p>

2011-04-28

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最麻吉的運動飲食計劃

<p>哪些食物最適合運動時的需要？運動後，又該怎麼吃才不發胖？從現在起，著手訂做運動飲食計劃吧！</p>

2011-04-28

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酒，該怎麼喝？

<p>據報導，近日發生在喜宴中，新郎遭親朋好友強灌過量紅酒和啤酒，引發心臟病身亡，讓新娘與家人痛斷肝腸的不幸事件。</p> <p>然而親友相聚，少不得舉杯同樂，究竟酒該怎麼喝，才能兼顧了健康與快樂呢？</p>

2011-04-28

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避免熱衰竭意外 嚴選東西方滅火指南

<p>中暑、心浮氣躁、高溫高濕令人渾身不適。為了讓讀者能免於惡夢，安適度過炎夏，《康健》將提供清爽消暑的秘方，滅除火氣，讓你不開冷氣也有元氣，樂活整個夏天！</p>

2011-04-28

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哪種運動減肥無效？

<p>為了減肥，嘗試各種運動方法都沒用，究竟出了甚麼錯？</p>

2011-04-28

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眼藥水，不可亂點

<p>許多人沒把眼藥水當藥來看，疏忽了這一點，可能會帶來意想不到的後果。</p>

2011-04-28

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健保政策制定的省思

<p>台灣從1958年以來陸續舉辦公保、眷保、勞保、農保、低收入戶健康保險，而在1995年開始全民健康保險（健保），目標在促進全體國民的健康。為達成這個目標，需要提升醫療品質、大多數人民納保及永續經營全民健保，所以需要平衡財務。</p>

2011-04-28

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7原則，吃對食物好好睡

<p>有些食物有助睡眠，有些食物卻會妨礙睡眠，想要睡得好該怎麼吃？《康健》彙整專家的意見：</p>

2011-04-28