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居家防疫也可以很健康,7大關鍵在家就能提升免疫力

俗話說危機就是轉機,疫情期間與其到處盲目屯糧,或不必要的恐慌焦慮,倒不如正向思考,這是難得的機會,減少了聚會跟聚餐的干擾,有更多時間可以在家裡實踐健康生活型態。

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全國三級警戒延長至6/14 本土281例、校正回歸261例,再6死!

25日新增281例本土個案及2例境外移入個案;另有校正回歸本土個案261例,總計544例。

研究:規律運動者的Covid重症與死亡風險可能較低

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研究:規律運動者的Covid重症與死亡風險可能較低

加州凱澤醫學研究中心觀察5萬名受測者十多年來的運動習慣,驚訝地發現懶散者與規律運動者在新冠病毒感染後的住院、死亡狀況,有明顯的倍數差距。在家防疫的人每天該進行多少運動?

打疫苗有無副作用,代表什麼?

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打疫苗有無副作用,代表什麼?

為什麼有些人有副作用,有些人還好?打完疫苗沒感覺的是不是沒效?研究結果:不管有沒有副作用,都有保護作用。

「午餐後別喝咖啡」 醫生:60歲後要避免的健康習慣

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「午餐後別喝咖啡」 醫生:60歲後要避免的健康習慣

老化在不知不覺中發生,你可能爬了兩層樓開始有點腳軟,錯過平常慣搭的公車,想不起某個老演員的名字。好消息是,不論何時開始,戒除糟糕的健康習慣都有助減緩老化,保持大腦和身體健康。美國虛擬大腦健康中心創辦人庫勒(Dr. Krystal L. Culler)告訴你60歲以後應該避免的健康習慣:

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研議延長第三級!5/24新增本土334例,校正回歸256例

本日新增新增本土334例,校正回歸256例,死亡案例再增加6例。

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世界有望永久解除隔離嗎?

口罩、社交距離、遠距上班上課的日子還要過多久?去年,科學家樂觀地預測只要60%的人免疫就可以終結疫情,現在他們發現人的行為,以及病毒的行為,是如此難以控制。

編輯實驗:連續15天做一種運動,有效燃脂增肌力

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編輯實驗:連續15天做一種運動,有效燃脂增肌力

疫情升溫,健身房、運動中心、瑜珈教室紛紛停課,別擔心,有一種運動可以幫你有效燃脂,增進肌力,15天就有顯著效果,在家也可以做。

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23日本土新增287例,170例校正回歸 新增6死

本日新增本土新增287例,170例校正回歸,死亡個案新增6人。

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疫情每日整理包:新增本土287例 170例校正回歸 6例死亡,居家隔離者補助申請全攻略

《天下》協助您掌握每日最新的疫情資訊,包含每日各縣市確診案例、最新發布的重要公告,以及防疫期間民眾一定要知道的實用Tips。

+721例 22日新增本土321例,400例校正回歸

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+721例 22日新增本土321例,400例校正回歸

本日(22日)新增本土321例,400例校正回歸,新增2名死亡案例。

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疫情每日整理包:7日內本土確診超過2000!400例回歸校正怎麼看?

《天下》協助您掌握每日最新的疫情資訊,包含每日各縣市確診案例、最新發布的重要公告,以及防疫期間民眾一定要知道的實用Tips。