健康醫療

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明明還年輕，怎麼可能有失智症？

「醫師，可是他還年輕，怎麼可能有失智症？」當醫師向病人說出診斷結果，診間的病人或家屬，不免感到驚慌與疑惑。因為許多人誤以為，失智症是銀髮族的疾病，不會發生在黑髮人身上。

2017-10-21

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日本「化妝療法」　有助減輕失智症狀

老人也可以活得很快樂！日本大企業「資生堂」近年推出的「化妝療法」，在日本全國老人院、安養中心廣受歡迎。

2017-10-20

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彼拉提斯能減肥嗎？6 動作必學

雕塑身材就一起動起來，6 招皮拉提斯運動，讓你的調整姿勢，找回緊實平坦小腹。

2017-10-20

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研究：喝點酒　外語說更好

一篇新研究指出，雙語人士喝了一、兩杯酒之後，外語可能說得更流利。

2017-10-20

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搭高鐵坐哪個位子最不會累？如何解決移動疲勞

許多人出差、旅行搭高鐵、火車或飛機，不過是坐著直達目的地，為什麼總是覺得很累?如果抵達目的地後必須馬上工作，不希望因為疲勞影響工作表現。日文所謂的「移動疲勞」有解方嗎？

2017-10-16

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日本銀髮族健身，為年輕人創造5000個工作！

日本中高齡女性瘋健身。一家會員平均年齡62歲的健身中心，在日本遍地開花，已展店近1800家、擁有80萬會員，更創造了超過5000個工作機會。步入高齡社會，難道只有不安、無望？日本高齡權威村田裕之認為，「日本的未來，肯定光明而燦爛！」到底怎麼辦到？

2017-10-16

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譚敦慈：上完廁所最重要的一件事

衛生紙是丟馬桶還是垃圾桶？上完廁所最重要的一件事，不只是洗手。讓林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈告訴你。

2017-10-14

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研究：心跳愈快壽命愈短！每天健走15分鐘能改善

心跳幾下才是健康？最新研究可能要讓你跌破眼鏡。國家衛生研究院研究員、中國醫藥大學講座教授溫啟邦表示，從心跳每分鐘70下開始，每多一拍，平均壽命恐減少4個月。 

2017-10-12

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人為什麼會說夢話？

很多人以為，夢話是反映一個人內心最深處的祕密，但新研究顯示，我們說最多的夢話是「不」和髒話。

2017-10-12

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失眠症　最大的原因是體溫低

從漢方醫學的角度，分析失眠原因，並告訴你失眠者改善生活的重點！

2017-10-09

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《醫療法》修法，與我何干？這3點，非常有關！

立法院新會期，在行政院長賴清德接棒、內閣改組的同時也展開了。《醫療法》成了本會期的修法重點，尤其6月底爆發的長庚之亂，更讓各界意識到修法的必要性——這將影響你我的就醫權，也能改善血汗醫護。但到底為什麼？

2017-10-08

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快走也能有效降血壓、血糖和血脂

年紀大膝蓋不好或受傷無法跑步的人不用擔心不能享受有氧運動的好處了，現在開始，用快走來取代慢跑吧！最新大型研究分析3萬3千名跑者和1萬6千名健走者，經過6年時間發現，快走比慢跑更能降低血壓、血糖和膽固醇，預防得到糖尿病與心血管疾病的風險。

2017-10-05