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有時候感情關係可能複雜又難以預測,最深愛的情人也可能分手告終,就連當事人也未必說得準。專家指出,蜜月後、生子後、第七年、第十五年、退休後是情侶最常見的分手階段。
心理學家強與朱莉‧高特曼(Dr. John Gottman and Dr. Julie Schwartz Gottman)的專業生涯中,研究過超過4萬對想要展開伴侶療程的伴侶。
高特曼夫妻透過這些研究,學習如何維持快樂的婚姻,至今已35年,也從中學會如何發現一段關係即將觸礁、崩壞的跡象。
在一項研究當中,高特曼夫妻成功透過僅僅15分鐘的觀察,就能預測一段關係能否持續下去,正確率高達94%。
最終,高特曼夫妻發現有一件事情是成功伴侶永遠不會去做的,那就是把對方視為理所當然。
不珍惜會毀了一段關係
常常向對方說「謝謝」有幫助,但建立一段互相珍惜的關係不只需要這些。你必須主動尋找伴侶做得很好的地方,找出對方隱藏、被忽略的優點,並且指出來。