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百歲執業醫師:要長壽又快樂,我不做5件事

70多歲還在爬阿爾卑斯山,80多歲還滑雪。金氏世界紀錄認證的最高齡醫師說,要長壽又快樂,別做五件事,比方說,活著就別退休。

長壽-健康-退休-快樂 圖片來源:Shutterstock
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金氏世界紀錄認證的「最高齡執業醫師」塔克(Howard Tucker )今年已經100歲了,在他出生的1922那個年代,男性的平均壽命是58歲,女性則是61歲。

他用各種精彩,填自己的100年的人生路。除了是神經病學家,還有第二個法律學位。上過二戰戰場,而且超級熱愛戶外運動,70多歲爬阿爾卑斯山傷了膝蓋,被直升機空運下山。80歲還滑雪傷了頸椎,但都倖存了下來。

身為還在執業的神經病學家,病患總喜歡向他請教維持健康、快樂與心智敏銳的秘訣。

他總是說,好基因和些許的幸運會讓你贏在起跑點,但有些生活準則他確實遵行了一世紀。

一、活著就不退休

執業75年了,甚至被金氏世界紀錄認證為全球最高齡執業醫師。「我太太莎拉跟我結縭65年,她是精神分析和精神病學家,也執業到89歲」。

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