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高EQ的人不聊天氣 他們做另一件事

你想要提高情緒智商(EQ)嗎?專家建議學習「聰明對話」,藉此打造更強勁的人際關係。

EQ 圖片來源:Shutterstock
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想像一下,你正坐著等候會議開始。你試著想出一個好話題,能聊得盡興又興味盎然。但你逐漸受不了尷尬的沉默,於是開始聊天氣。

EQ專家巴利索(Justin Bariso)指出,與其花時間跟同事閒聊天氣和其他無意義的話題,有更好的做法能跟同事建立感情。

為什麼跟同事閒話家常不好?

巴利索認為,這類關於無關緊要事情的閒聊,似乎能讓你自在地與同事度過一段時間,但其實弊大於利。這種閒聊很表面,無法讓你們有真實的交流。

研究顯示,即使在職場,人也會渴望真實的交流。調查公司蓋洛普在一連串研究中發現,員工很重視來自主管的溝通交流,這些主管關切的不只是員工的角色和責任,更關心員工在工作以外的人生。研究揭露,感覺到主管關心身而為人的自己,會使員工更投入在工作上。

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