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如何提高工作表現?塔吉特CEO用「超級盃」生活守則

如果你熬夜到凌晨四點準備考試、為了做工作簡報三餐不規律,美國零售巨頭塔吉特(Target)執行長暨董事長康奈爾(Brian Cornell)會說你大錯特錯。

效率-表現-工作-睡眠 圖片來源:Shutterstock
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康奈爾說,如果你每天都想要處於極佳狀態,你的吃睡必須就像明天要打美國高球公開賽或超級盃美式足球賽一樣。

康奈爾最近在百勝餐飲集團(Yum Brands)執行董座諾瓦克(David Novak)的播客節目解釋,他會把每天都當成是重大比賽前一天,要吃頓好料,好好休息,隔天以最佳狀態上場。

64歲的康奈爾從2014年起執掌塔吉特至今,帶領塔吉特走過過去十年的電商快速擴張期和最近的新冠肺炎。2021年,塔吉特年度營收達到1060億美元,較過去兩年上揚超過35%。

康奈爾說,他以前也有很多常見的壞習慣,像是睡眠不足就去上班、喝咖啡代替正餐、工作後不留些時間運動或放鬆。

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