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如何找回戀愛感覺?感情失溫的3大原因

許多情侶剛開始戀愛時眼睛離不開彼此,覺得對方完美極了,但交往久了,生活壓力、疏離和漠不關心取代了從前的笑容、笑聲和興奮。為什麼有些情侶會失去戀愛的感覺?

愛情-感情-失戀-分手 圖片來源:Shutterstock
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你是否遇過類似的經驗,好像愛情變了調,兩個人不斷爭吵,再也找不回當初的甜蜜?心理學家柏恩絲坦博士(Jeffrey Bernstein)經過30年研究,歸納出以下3個感情變調的原因:

1.    覺得對方不再尊重、珍惜、重視自己

在關係剛開始時,感覺愛情是無條件的,但隨著迷戀階段冷卻,雙方可能逐漸視彼此為理所當然。若放任不管,日常生活的壓力因子可能會妨礙彼此讚美、表達感激或彼此照顧。當情人不再彼此尊敬、注意,愛情的感覺也會消退。

更令人擔憂的是,情侶很常會不再體貼彼此。若情侶不再體貼、保護另一半,關係就可能受到負能量和忽略的影響,關係逐漸撕裂。

根據2017年一項研究,長期伴侶分開的主因之一,就是一方感覺另一方沒有展現足夠的感情和注意力。

解方:

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