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很多人都會拖拖拉拉，有時候愈真心需要完成的事，反而愈喜歡拖。
這跟大腦邊緣系統有關，美國作家、行銷大師高汀（Seth Godin）稱它為你的「蜥蝪腦」。邊緣系統幫助你控制行為和情感反應，對於生存適應扮演關鍵角色。
邊緣系統只關注「現在」。渴了就喝，會怕就把自己藏起來，被攻擊了就逃跑或是反擊。要做困難的事？先拖再說。
即使你的新皮質（大腦處理順序較優先功能的部分，如認知、空間推理、對未來的決策等）判斷做這件困難的事真的很有好處也一樣。
現在的一切感覺都舒適熟悉，蜥蝪腦會大聲尖叫抗拒改變，即使改變能帶來更好的結果，蜥蝪腦說「不管，新的東西就是不熟悉、有威脅性」。
所以我們會拖延一些事，像是處理麻煩的部下、開始運動，任何看起來艱難、邊緣系統覺得會痛苦的事情，即使新皮質知道這最終是好事。
