分析癱瘓是最常見的過度思考現象之一。當我們被它控制時，問題不在於要如何抉擇，在於處理它的方式。我們的思維習慣非但沒有解決問題，反而使我們更加猶豫不決。常見跡象包括：
- 一再推遲決定。
- 延後決定，希望有更好的選擇自動出現。
- 當我們已有足夠的選擇時，還繼續尋求更多選項。
- 不斷來回審視自己已經蒐集到的相同資訊。
- 擔心做出錯誤的決定。
- 等了許久才決定，卻已錯過執行的機會。
- 決定之後又懷疑它。
分析癱瘓的成因
為什麼我們會想太多？分析癱瘓對我們所有人的影響都不同，有些人比其他人更容易陷入這個特定的陷阱，有些可能造成反效果的天性，例如完美主義，會自然而然地控制我們。
