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情緒不穩嗎?研究:這些性格特徵 老了容易認知衰退

「拉許記憶與老化研究計畫」分析1954人的數據,發現情緒起伏很大、情緒穩定性低的人,老後更容易出現認知衰退。

失智-認知衰退 圖片來源:Shutterstock
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這項研究計畫從1997年蒐集數據至今,參加的1954人來自退休社區、教會團體和受補助的養老院,沒有正式診斷出罹患失智症過。他們都同意初次評估後,每年一次接受認知能力評估。

研究領銜作者米田智子(音譯,Tomiko Yoneda)說,性格特徵會反映長期的思考和行為模式,這或許會累積性地在整個生命週期中,影響到健康/不健康的行為和思考模式。

她認為,人生經驗的積累,或許會致使人較易罹患特定疾病,像是輕微的認知障礙,或造成個人耐受老化相關神經變化出現個體性差異。

研究團隊聚焦在「盡責性」、「神經質」、「外向性」等特質,對老後認知功能的影響。

根據米田,「盡責性」分數高的參與者,被形容為辛勤努力、負責任;「神經質」分數高的參與者,通常情緒起伏大、焦慮、抑鬱。「外向性」高的人,通常健談、堅定自信。

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