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乾眼症怎麼辦?除了點人工淚液,中醫建議最佳睡眠時間

乾眼症好發在冬天,想解救鬧水荒的眼睛,除了點了人工淚液,還能怎麼做?

乾眼症-中醫-修格蘭氏症候群-針灸 圖片來源:Shutterstock
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中年的吳小姐是部門主管,長時間使用電腦、手機,有時還必須熬夜工作,眼睛常感乾澀、有異物感、發紅,甚至疼痛,點了人工淚液後稍微舒服些,但維持不了太久,就醫檢查後發現是乾眼症。

除了繼續點人工淚液,她也看中醫,服用滋腎明目湯,加上針灸,一個多月後,可以慢慢減少點人工淚液的頻率,眼睛也不會太乾澀。

中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師陳瑩陵說,現代人生活離不開3C產品,用眼過度的結果便是淚水分泌減少、容易乾澀,嚴重時眼睛甚至乾燥到角膜破掉,疼痛、畏光、吹到風就流淚。此外,部分藥物(如抗組織胺)及曾接受過眼科手術(如雷射近視手術),也都會造成淚水分泌不足。

五臟化五液,明目先養肝

中醫認為「五臟化五液」,意思是人體正常分泌的各種液體跟五臟六腑有不同程度的關係。五液有濡養、滋潤人體的作用,《素問.宣明五氣篇》記載:「五臟化液,心為汗,肺為涕(鼻涕),肝為淚,脾為涎(口水),腎為唾(較黏稠的口水),是謂五液。」淚水分泌與肝關係密切,因此中醫治療乾眼症會從養肝著手。

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