走進位於台北市中山區的「99號幸福甜」麵包店,市中心寸土寸金的空間裡卻規劃了一整排的座位區,歡笑暢談的融洽氣氛不像一般店面,更像是來到親友家的客廳。「其實一開始會開這家店,就是從社區的需求出發。」幸福甜創辦人游麗軍說。
游麗軍原本是室內設計師,因為身體不好提早退休,閒下來之後,才忽然發現社區裡看著自己長大的長輩們都老了,變得無精打采。熱心的她開始在社區裡舉辦共耕活動,陪伴長者透過園藝培養愛好、走出家門;後來共耕因為場地關係無法繼續,她又和好友一起開了麵包店,以固定據點繼續凝聚原先串起的社區網絡,居民也因此多了一個閒時交流分享的地方。

過去游麗軍在自己開設的其他店面就放置過芥菜種會的零錢捐,後來開了麵包店,也主動又連繫芥菜種會,除了零錢捐,也每天捐贈前一天沒賣完的麵包。也因此,當芥菜種會成立的社區互助網絡「芥助網」找上幸福甜成為「社區共好點」,游麗軍更是二話不說就加入。
現在的幸福甜,就像一塊匯聚社區幸福活力的田地,積極響應芥菜種會的鄰舍節、青年培力等活動,社區活動從過去的種菜變成大小朋友學做麵包,增進親子關係也培養鄰里互動,每一年鄰舍節之前,更是都早早就有人前來詢問,就怕爆滿而向隅。
「沒有共耕之後,鄰舍節就是我們大家可以聚在一起的時候。」游麗軍說,「社區裡熱心的人、願意互動的人一直都在,但是需要像這樣一個活動,有一個起頭,就會慢慢擴散出去。」情感與信任感逐漸累積,現在平常社區居民沒事就會來店裡小聚、閒談、分享自己做的手工美食,甚至連掛號信、包裹都會請幸福甜代收。而幸福甜也因為芥助網,從單純一家麵包店,成為守望相助、帶動社區共好的推動者。

從「互助」中創造幸福感
來到南台灣的屏東東港,又是另一番光景。屬於漁村的經濟型態,存在著許多高齡、新住民、弱勢、風險家庭等需要關懷的族群。當地教會希伯崙國度事奉中心的牧師曾鴻志更特別成立「海口人社區經營協會」,投入兒少關懷、課後輔導,還為銀髮族和新住民、青少年舉辦樂齡學習中心、職業培訓、志工培訓等課程,讓每個人都能夠提升、甚至貢獻自己的力量,進而自我肯定。而受過關懷照顧的人大多也紛紛回到協會擔任志工工作,對他們而言,協會就像第二個家,看到的不是付出或給予,而是情感和生活上的羈絆互助。
「不管是年輕人、新住民或長輩,一來到這邊就主動打掃整理,詢問有沒有什麼事情可以幫忙。他們完全沒有義務要這麼做,但是長期陪伴累積的情感,讓他們把這裡當成家。」曾鴻志牧師表示。
希伯崙國度事奉中心也是芥助網食物銀行的轉運站,把外部的物資引進到社區來,提供給社區裡需要的長輩、課輔班家庭等弱勢族群。曾鴻志牧師說,過去的物資來源都是在地商家、食品工廠、農場及漁港等,雖然嘗試在區域FB社團貼文,但也少有回應,這兩年協會開始投入參與鄰舍節,推出「社區共享櫥櫃」,沒想到引起熱烈反應,「很多居民開始主動送物資過來,除了食物還有日用品,甚至是小家電都有。」曾鴻志牧師說,去年的鄰舍節搭配協會成立20周年,舉辦大型嘉年華會,芥助網也贊助行動餐車,吸引超過1500人參與,「當他們來了、瞭解了,原本就有助人想法或是行有餘力的人,也會開始想『那我是不是也能一起做點什麼』。」一天的活動就像點燃一個火苗,讓居民把想法化為行動,感受互助帶來的幸福感。

以小分享創造美好 開啟社區共好眼界
「社區中活絡的互動網絡,對於原本疏離、壓抑或弱勢的族群,是一個可以再度活起來的管道和機會。」台大社工系副教授陳怡伃指出,從芥菜種會進行的《社區幸福力大調查》也可以看出,社區的連結力如果提高,居民對於社區的整體幸福感也會提升:幸福感提升了,大家投入在社區活動或提供協助的意願也會提高,形成正向循環。
台中市北屯區的平安里是另一個從「分享」啟動幸福的案例,里長吳亞君透過參與芥菜種會的「共好冰箱」,開啟了自己與里民間的「心」關係。吳亞君說,自己原本就想在社區裡舉辦這種分送食物給弱勢族群的活動,因此當芥菜種會對她提起共好冰箱的想法,直接打中她的心,「我真正想做的就是這樣,不只是分送食物給弱勢,而是讓大家互相分享!」一開始的物資由芥菜種會提供,或轉介社區店家捐助,慢慢地也開始有里民加入,逐漸擴大共好圈。而在發放食物時,吳亞君和志工們也會趁機和來拿取物資的里民們多聊聊,關心他們的生活起居,里民間也有了互動交流的空間。

「還有更棒的,有的家庭不算弱勢,但在疫情期間工作受到影響而陷入短暫低谷,接受過我們的物資補充,還會主動告訴我們,只要他們恢復穩定,也希望加入付出的行列。」吳亞君感動地說。而在疫情期間,芥菜種會提供防疫物資包,也因為有事先建立的關懷網絡,讓她能立刻發放給有所需要的社區居民。每個星期三,也因為共好冰箱發放物資而成為社區裡部分長輩眼中重要的日子,因為可以到這裡和里民共聚聊聊,不再孤單。「以前我沒有這麼直接接觸到里民或是長輩的需求,現在卻可以發現每個人、每個家庭需要的東西不同,有的人可能缺物資,有的人更想要心靈的關心,長輩們需要的是被尊榮,不是只是同情慰問。可以每周有件事讓他們出來走走,是一件很棒的事。」
也因為真正貼近觀察到長輩們的需求,吳亞君陸續又規劃了各種服務長輩的創意活動,例如聘請老師教導長輩們彈奏樂器、舉辦音樂會,以及聖誕夜在捷運站進行祝福快閃活動等。「開始思考想在這個社區做什麼、凝聚些什麼、燃起一些什麼,想要把社區創造成一個什麼樣的社區。這是在里長工作中非常棒的一環,也是人生很難得的體驗。」

你上一次和社區裡的人互動,是什麼時候?2022年開始,不妨送自己一個禮物,響應鄰舍節提出「CIVIC HOUR」倡議,每個月只要撥出一小時投入社區參與及服務,會發現,許多幸福與美好,就深藏在你所居住的鄰里之中。