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你是否發現自己需要時時檢查你的投資組合才能感到安心？當你看到今天的股票是漲或跌，會嚴重影響你的心情，讓你無法正常作息嗎？如果以上是你的日常生活，你可能屬於過度焦慮型的投資者。
當理財顧問碰上焦慮的客戶，通常會給予兩個指令：「照著計劃走」跟「不要每天查看你的投資結果」。但是大部分客戶常常很難制止自己每天查看股票的衝動。
有些人甚至每個小時都檢查一次，看到綠色指標才覺得放心，看到紅色指標就整天七上八下，滿腦子各種想法，惴惴不安。
3個主要原因告訴你，為什麼定期查看你的投資組合是好事，隨時隨地查看卻不好。
- 這對你的心理健康有害
如果你的投資組合規模不錯，你有可能一天之內就看到自己的投資額下跌了好幾萬台幣，隔天又回升了好幾萬台幣—這對你的心理健康沒有任何好處。
