徵候與症狀
腸躁症患者症狀各有不同，但是可能包括：
■腹瀉或便秘，或者兩者交互發生達數月之久
■腹部絞痛或疼痛
■脹氣
■噁心，大多在用餐後發生
■頭痛、疲倦、感覺憂慮或沮喪
■感覺沒有完全排便
當你消化食物時，腸道藉肌肉收縮來移動食物。如果這種運動喪失規律，過程遭破壞，即產生腸躁症。腸躁症，又稱結腸痙攣，是最常見的消化系統失調，至少1O～15％的成人偶爾會受到其影響。它不會導致任何致命的腸胃疾病，但是可能很難治療，因為沒有人知道它真正的原因。
有些專家認為壓力或飲食習慣不良，導致或加重這類症狀。
你可以怎麼辦
如果你有腸躁症的症狀，請去看醫師。他可能會用鋇劑灌腸或做X光的檢查，排除罹患更嚴重疾病的可能（參見「腹痛」）。同時，自我照顧可能有所幫助：
