- 天下Web only
「Tina同學、Lulu姊，手再高一點喔，」True Yoga舞蹈老師Wesley聲調高昂，一如往常熱情地指導學生的動作，「雙手一起來，右腳往前推進，往後，腳交叉」。
疫情前，Wesley一邊在台上跳，台下學生跟著他的動作奮力搖擺，1小時的課下來，大伙香汗淋漓。然而疫情3級警戒後，Wesley的課繼續上，只是台下不見人影，面對的是手機、電腦，學生則是藏在一格一格的視訊方框裡。
全台進入3級警戒超過1個月，這段時間，運動場所、健身房都被列為第一波停業對象，業者、教練、教學老師，這次才感受到海嘯襲來的威力。
入行20年的Wesley，光是5月的收入就比4月少了近七成，這是他入行以來經歷最慘的時刻。經營健身房的業者，這一個月來損失千萬、百萬元的大有人在，尤其是「自由授課」非正職的健身教練、瑜珈老師、飛輪教練，沒有教課就沒有收入。
全台有14間會館的台灣True Yoga執行董事史奎謙指出，2020年疫情嚴峻的3、4月，場館雖沒關閉，但民眾仍害怕室內群聚，True Yoga到館人次減8%，而今年5月，到館人次直接歸零，營業額更是砍半。
人雖沒來，該付的房租還是得照付。史奎謙說，雖然有向政府申請紓困，但在補助下來之前，還是得為800名員工的薪水想辦法；另一方面，True Yoga全台有7萬名會員，總不能因為疫情無法上課就把服務喊停，「健身房這一波遇到的衝擊跟服務業一樣，即使收入只剩三成，還是要利用現有的人力想辦法提供服務，創造營收。」
餐飲業無法內用，可改作外送、外帶，然而運動課程要怎麼送到家？唯一的辦法只剩線上。
時間倒回到5月初，當時雖未宣布3級警戒，但疫情已逐漸升溫，True Yoga高層緊急召開會議，為場館隨時可能停業做準備，當時的決議就是開辦「線上課程」。
史奎謙說，Ture Yoga新加坡總公司去年也經歷過封城，當時也是推線上課，「即使在家防疫，民眾不會因為在家而減少健身。」（看更多：WFH在家動一動 運動小白必追的高人氣健身女網紅）
雙北升3級第4天，5月18日True Yoga就在臉書粉絲頁推出免費的線上課程，每天早上、下午各推出一堂30分鐘的免費課，把實體的服務搬到雲端。
疫情逼迫舞蹈老師、行銷人員學直播
然而Ture Yoga的行銷團隊從沒直播經驗，起初就連收音的麥克風也沒有，只能靠手機直播、收音，導致螢幕前的觀眾聽不見音樂，也很難聽清楚老師在說什麼。為了解決問題，隔天團隊直接殺到三創商場，買齊所有直播配備，指向性麥克風、聲卡、接收器、外接鏡頭等，滾動式修正，提升直播品質。
True Yoga行銷經理王維寧表示，過去站在第一線面對會員都是櫃檯、業務員、教練、老師，行銷人員屬後勤部隊，但因疫情被推到前線，想方設法推出適合居家進行的課程，團隊都是邊做邊學。
因疫情改變工作模式的還有教學老師。
在True Yoga教課12年的Wesley，多年來只要他開課，堂堂爆滿，每回跳完一段舞步，台下學生總會回以掌聲歡呼。
疫情期間他首次接觸視訊上課，「線上少了臨場感，跟學生互動性變弱。」儘管他開的免費線上課，最高有18.7萬人次觀看，但人聲、掌聲、尖叫聲，此刻只化為一排排的「愛心」和「讚」，他歪著頭笑說，「這時候只能要自己更嗨，」講辦法把活力傳給螢幕前的學生。
這一個月來Wesley發現，有些個性害羞的學生，平常在會館上課因為有其他人在，肢體放不開，關在家裡跳得比平常用力、自在，「線上課程不見得是壞事」。而近期True Yoga開辦付費線上課，Wesley課堂上的學生全都是私下相揪報名，甚至還有旅居德國、上海、合肥的舊會員，「因為疫情，大伙才能在線上相見。」（看更多：防疫待在家 也要把日子過好）
有時課程結束後，「雲」教室沒有時間限制，Wesley還會一一點名，「最近過得好嗎？家人和狗狗都還好嗎？」他認為，運動講求的是身心平衡，體能上的操練活動很必須，但心靈的交流才更為重要。
線上運動已成趨勢，解封後不會消失
疫情總有解封的一天，但線上課程的需求卻不會隨之降低。史奎謙指出，從國外的經驗來看，解封後健身房會流失15%至20%的會員，「未來，線上將成為實體運動的輔佐，」線上課程不侷限於教學，營養師、健身諮詢等，都有可能納入新型態的健身房服務。（看更多：迪士尼、華納高層轉職線上課 百年教科書龍頭，幫全球開學校）
「疫情後大家對上線上課的想法比較開放，」NuliApp創辦人王晏蓁提到，線上運動的資源在國外行之有年，台灣卻是在這兩、三年才興起，她看好線上運動的發展，即便是解封後，她也不擔心Nuli的會員流失，「消費者有各種需求，我只是滿足一群沒辦法負擔實體教練課的族群。」
線上運動趨勢不可逆，健身房、運動中心業者也不擔心。
史奎謙笑說，「實體健身房的安全性、人的溫度是線上無法取代，這件事情永遠都不會改變。」
然而在3級警戒解除之前，現階段只能進入「雲」教室，跟著瑜珈老師深吸、吐氣，靜心地等待解封的那一刻。（責任編輯：賴品潔）
