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快樂學習是假議題?洪蘭:是你自己選的,沒人要你不快樂

【洪蘭專欄】買小一號的衣服掛在牆上,能激勵你瘦身嗎?研究發現,「想像成功」的策略其實效果很差。既然學習本就痛苦,該如何做到「快樂學習」?

情緒-快樂-正向遐想-憂鬱-學習-洪蘭 圖片來源:Shutterstock
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高鐵上,後面兩個人正低聲吵架,我急忙翻皮包找耳機,還未找到時,憤怒的女聲說,「It's not my job to make you happy!」(讓你快樂不是我的工作!)

Bravo(好棒)!是的,實驗發現,情緒是認知對情境的解釋,你對事情的看法決定正負情緒迴路的活化——沒有人使你不快樂,你自己使你不快樂。

不知何時起,人們把「快樂」變成生命最高目的,但在追求快樂時,忘記了快樂不是別人欠你的,是要自己努力去得到的。

不快樂就不修微積分?

前一陣子,台灣鼓吹快樂學習,結果因為「不快樂」,高等微積分從必修改為選修,忘記了數學是科學之母。

其實學習是辛苦的,學會以後才是快樂的。現在課綱刪古文,剝奪了學生享受古人智慧的機會,不知道古人的經驗是「學道酬苦」,不肯下苦工,哪會有成績?

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