第一招：玩拼圖。根據心理學家分析，在拼拼湊湊間，可不斷加強腦部辨視方位與形狀的能力，常玩拼圖的人通常較具方向感，開起車來也就更加得心應手。
第二招：學樂器。一旦拿起樂器，腦子就會碰上一大堆肌肉控制的問題，更別說學看譜、記誦曲目等高難度動作。愛因斯坦發現相對論，大概與他拉小提琴有密切關係。
第三招：自己動手修東西。車子壞了、刮鬍刀不靈了，別急著送修車廠或買個新的，先自己動腦想辦法修。結果不重要，重要的是訓練解決問題的能力。
第四招：嘗試藝術創作。寫得一手好文章的人不妨學學畫畫，拍得一手好照片的人，不妨提起筆來寫寫遊記。嘗試點新的、不熟悉的，才能讓腦子有接受挑戰的機會。
第五招：跳舞。身體的運動往往可以帶動心智的活動，一方面要記舞步、一方面又要與舞伴配合，實在是一種高度的心智活動。
第六招：找個喜歡和你鬥嘴的人約會，如果可能的話，最好跟他結婚、有一位這樣的伴侶，保證你腦袋永遠閒不下來，你將不斷的面臨挑戰、思考對策。(許芳菊）
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