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病毒會在蔬果、肉上存活?預防新冠肺炎,保障食物安全從這4點做起

預防新冠肺炎,如何保障食物安全?防疫期間,大家對食物安全都很在意,吳昌騰醫師分享幾個簡單的方法,一起來看看如何遠離病毒,吃得更安心。

新冠肺炎-武漢肺炎-新型冠狀病毒-食物安全 圖片來源:Shutterstock
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首先,新冠病毒能否在蔬菜、肉和水果上存活?

如果新冠病毒真的通過飛沫、直接接觸,傳播到蔬菜、肉和水果上,理論上能存活一定時間,但最長不會超過48小時。

但是病毒跟細菌不一樣,細菌可以在死的細胞上快速繁殖複製,而病毒只能藉助活的細胞,例如需要在人、動物的細胞進行繁殖複製,因此超市的蔬菜、肉和水果不具備相關條件,所以存活時間是不會太長的。

但是為了預防新冠肺炎,建議大家可以從這幾點做起:

1.清洗食物方面

科學的做法是蔬菜水果要吃之前,請先用自來水清洗,這樣可以將附著在表面的病毒過濾掉百分之八、九十,

2.蔬菜記得盡量不要生食,應炒熟吃,水果最好削皮

新冠病毒怕熱,病毒在溫度56℃狀態下30分鐘內能被殺死,而炒菜等溫度能達到100℃甚至更高,病毒能立即被殺死。把食物充分加熱熟透再吃,可以有效地防止被感染。

3.清洗生肉方面

美國農業部、英國衛生機構(NHS)建議,生肉不要在水龍頭下沖洗。洗生肉的時候,最好把肉放在固定的容器裡面,比如放在一個專門用來洗肉的盆子裡,然後加水浸洗,這樣既可以洗乾淨一些,也能夠防止把可能攜帶的病毒或者其他致病菌濺到廚房其他食物、餐具上。

4.還是勤洗手

注意個人衛生。在烹調處理食物之前、期間及之後,都要注意洗手。清洗食物還不如自己勤洗手重要。

當接觸過動物或者動物產品後,注意用肥皂洗手,避免沒有洗手就觸摸眼睛、鼻子和嘴巴;處理熟食和生食之前要注意洗手;上完廁所、吃飯前要注意洗手。

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(本文轉載自「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」,僅反映專家作者意見,不代表本社立場。)

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