「做了這些，我還是留不住她」　憂鬱症陪伴者的告白

「她哭著問我，活著很辛苦、什麼時候才不用吃藥？」在一年前失去罹患憂鬱症的女友Meg，今年28歲的古允（化名）從「陪伴者」成為「倖存者」、「遺族」，從他的眼中，讓我們看到患者的疲累，也看到伴侶的自責、快樂與無助。「陪伴」是一條漫長的路，也是愈來愈多人的生命課題。以下為古允的告白：

或許，比起急著想要好起來，我們可以一起學習與憂鬱症共處。（設計畫面，與當事人無關）圖片來源：吳宙棋攝、邱泰元繪

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發布時間：2020-03-23

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她走了將近一年，我到現在還是會想她。

雖然白天時盡量多排工作，或是和朋友相約，但晚上一個人時，總是想她想到不斷掉眼淚。我從小到大沒有遇到什麼挫折，身邊也有很多朋友會互相幫忙，為何自己最親近的人卻幫不上忙？想到這些就會很懷疑自己。

我和她認識3、4年，在一起快2年。成為男女朋友之前，就知道她有心理困擾，大學時去接受心理諮商，但她在學校修過相關課程，很清楚諮商師會如何「對付」她，所以換過好幾個，她都覺得對方太「嫩」，直到後來才固定下來。

去年，我開始陪她去看身心科，印象中是情緒低落、憂鬱，但看醫生、吃藥，對她來說很痛苦，因為吃藥後思慮會變慢、讓她覺得自己變笨。

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