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失智跟聽力有關係!護耳兼護腦,可以怎麼做?

常戴耳機的人要注意!聽力退化有可能影響大腦,增加失智風險。從中年開始保養,預防聽損,我們可以怎麼做?

失智-大腦-聽力-耳機-神經-聽障-保養-第三人生 圖片來源:鄭寧寧繪
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看電視、用手機追劇、聽音樂時,會忍不住愈開愈大聲?愈來愈多研究證實,失智症找上你的風險,可能正在悄悄增加。

從輕度的健忘、情緒低落或暴躁,到中重度的記憶障礙、無法認人、失去行動力等,以阿茲海默症最為常見的失智症,至今仍沒有藥物可以根治。據台灣失智症協會估算,2018年底全國失智人口已超過28萬,相當於每84人中,就有一位失智患者。(延伸閱讀:養成10個生活習慣,降低阿茲海默症風險

去年5月,世界衛生組織(WHO)公布的「降低認知衰退與失智風險」準則,就建議應該針對長者提供助聽器,再透過定期篩檢,管理聽損的狀況。保護聽力,降低失智風險,已經是全球共識。

為什麼降低聽損,可以改善失智風險?

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