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在臉書貼活動照片 更難享受當下

每天有數億人在社群媒體上記錄、分享經歷,從打包派對到最私密的家庭時刻。社交平台讓我們與朋友保持連絡、交新朋友,但這些溝通和社交上增加的便利性或許有它的代價。新研究發現,在社群媒體上記錄、分享經驗的人,對這些活動的記憶較不精確。

記憶-臉書-社群媒體 圖片來源:shutterstock
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《實驗社會心理學》期刊(Journal of Experimental Social Psychology)刊出普林斯頓大學學者塔蜜兒(Diana Tamir)領導的3項研究,其中學者探討為了在社群媒體分享而拍攝照片和影片,如何影響人們對當下活動體驗的享受、參與和回憶。

受試者會先觀看令人入神的TED演講,或參加史丹佛大學一座教堂的自助導覽。學者要求他們以幾種不同方式記錄這段體驗:拍照或做筆記、錄影但不儲存、在社群媒體分享或自己在內心反芻等等。

接著研究人員詢問他們有多享受這次經驗、是否能一直專心或有時候會神遊,並做一個小測驗來測試他們的記憶。

塔蜜兒及她的團隊發現,在社群媒體上分享體驗,似乎不會影響人們對活動的享受、參與程度,但他們在記憶考試的表現比其他人差了10%。也就是說,沒有使用媒體的受試者,比起使用媒體的受試者,能更精確地記憶他們的體驗。

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