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我有乾眼症嗎?30秒自我檢查

乾眼症可能會迫使你對抗本能。身體某個部分發癢時,你一定會很想抓一抓;問題在於,揉眼睛可能會造成嚴重的傷害,到底出現哪些症狀,可能是乾眼症?乾眼症又該怎麼緩解?

乾眼-眼睛-健康 圖片來源:shutterstock
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乾眼症狀相當常見。

到底什麼是乾眼症?

一般來說,眼淚的量或質不足、無法保持雙眼溼潤,就會造成乾眼症。

事實上,眼淚不是哭的時候才有;眼睛無時無刻都會罩著一層淚膜,以保持雙眼溼潤。眨眼之時,淚膜就會散佈至雙眼。

眼淚除了保持雙眼溼潤外,亦能阻擋會刺激眼睛的事物,以及有可能造成感染的細菌。眼淚其實有點複雜;賓州大學的臨床眼科教授馬薩羅─喬丹努(Mina Massaro-Giordano)表示,「大多數人以為眼淚只是水,但其實它不是只有水而己。」淚膜總共可以分為三層:

  • 首先是位於最底層的粘液層,功能為黏結淚液中的水份,保持雙眼溼潤。
  • 中層是由水及水溶性蛋白組成,由位於眉毛下方的淚腺分泌,可以為角膜提供養份。
  • 再來就是最外層的脂質層,由眼瞼下方的瞼板腺製造,可以避免淚水過快蒸發。
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