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凱特王妃懷孕時都吃什麼?

英國劍橋公爵夫人凱特(華文媒體習慣稱她為凱特王妃)懷孕期間,都吃什麼呢?她有沒有染上一些奇特的飲食偏好?產後,她如何恢復身材?

凱特-懷孕-生產-飲食-身材 圖片來源:shutterstock
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英國威廉王子妻子凱特剛剛生完第三胎,再添一個小王子,並取名路易斯。

儘管孕期受到王室請來的專業團隊悉心照料,可是凱特也和一般懷孕女性一樣,老是有衝動想吃某種東西。

懷孕初期,她出現妊娠劇吐(Hyperemesis gravidarum),嚴重程度超越害喜。事實上,過去兩胎,凱特就特別容易妊娠劇吐。(延伸閱讀:科學證明 關於懷孕的迷信 有些是真的!

SELF報導,凱特嘗試嚴格遵守以植物為優先(plant-forward)的飲食,來減緩妊娠劇吐。凱特的菜單通常有酪梨、莓果類和燕麥,這樣的飲食雖然簡單,但除了可以緩減孕吐之外,也帶來豐富的營養。

威廉王子也曾向媒體透露,凱特也嘗試過吃薑餅,看看能不能舒服一些。但威廉王子也強調,並不是吃下薑餅就一勞永逸了,凱特只是想多試幾個方式緩和孕吐。

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