OSIM白馬王子按摩椅！紓壓一按就靈，醫師也推薦！

睡不飽、失眠或越睡越累，其實 都是身體長期過勞發出的警訊，沒有加以妥善處理，生理功能便無法獲得修護，舉凡記憶力、學習力及扺抗力都會因此下降。

小心失眠、睡不飽或越睡越累拖垮身心健康

 身心科診所王桓奇院長指出：「長期睡眠不好，情緒容易焦慮、煩躁之外，記憶力、專注度與工作效率明顯會變差，同時發生疾病的機會也將提升，更可能因為長期失眠而加速腦部老化。」想改善睡眠品質，重回一夜好眠的日子，王院長建議：「首先要建立規律的生理時鐘，包括每天的睡眠、三餐、如廁等時間，盡量在一個範圍誤差值以內。」另外可以透過規律運動、按摩紓壓，以追求生活平衡感。

在勞身勞心的醫師生活中，王院長也不忘靠規律運動和按摩讓自己身心保持在巔峰狀態

OSIM白馬王子按摩椅，放鬆身心連醫生都讚嘆

雖然是身心科醫師，王院長同樣會因為診所醫務繁忙而壓力倍增，曾經一天工時高達十二個小時，一星期也才休診一天，所以警惕自己要適當紓壓才能真正幫助病患。如今，除了固定使用跑步機和腳踏車規律運動，經歷一場OSIM「白馬王子按摩椅」極致體驗之後，按摩成為王院長選擇的最佳紓壓方式，「連平常運動比較難以鍛鍊紓緩的肌肉部位，竟然能被OSIM白馬王子按摩椅發掘到更多酸痛點，並且立刻透過深層按壓加以紓緩。」醫生對於專業性要求本來就相當高，王院長格外喜愛OSIM白馬王子按摩椅輪軸宛如真人按摩，可以隨時偵測身形自行轉彎和調整，進而全面提高按摩力道與細膩度，短時間之內幫助身體快速放鬆。