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「感冒常會與過敏混淆，因為你可能沒有發燒或只是低燒。你可能有一點點疼痛、打噴嚏、咳嗽，一開始也可能會喉嚨痛，」Doctor on Demand的醫療長同恩（Ian Tong）醫生說。
能正確區別兩者，才能正確地治療。下列的判斷方法，協助你更瞭解自己的狀況。
1. 評估你的疲倦程度
一般感冒會影響你的活力水準，讓你比過敏之時更為疲累。
研究顯示，感冒確實會讓你比較想睡覺。如果你的身體很想休息，你可能就是感冒了。
2. 了解「喉嚨癢」和「喉嚨痛」的差別
部分過敏造成的鼻涕倒流可能會刺激喉嚨，但一般來說，喉嚨痛是與感冒有關。吞嚥有疼痛感或腺體腫脹，通常是感冒或感染的徵兆。同恩表示，「感冒是病毒侵襲上呼吸道，病毒也有可能會擴散至喉嚨等整個呼吸系統，進而造成喉嚨痛。」
