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「嘿，團隊們，我明、後兩天將請假，好好關照我的心理健康。希望我下週回到崗位時，已經煥然一新，而且回到100%的活力。謝謝！」網站開發者馬達琳．帕克（Madalyn Parker）在郵件裡，如此向主管和同事說。
她的勇敢，打破職場多大方談「生理疾病」，但避談「心理疾病」的慣例，因為大家害怕被貼上標籤。（延伸閱讀：為什麼年輕世代比任何世代都憂鬱？）
馬達琳的主管、總經理康納頓（Ben Congleton）的回覆，更讓人感到驚喜。
「嘿，馬達琳，我想私下感謝你寄了這封信。你這麼做，我把它當作是一個提醒：因心理健康請病假，是多麽重要。我無法相信這對企業仍不是一個慣例。你是我們的典範，也幫助我們消除刻板印象，讓我們能把最真實的一面，呈現在職場上，」康納頓在信裡寫著——沒有責備、沒有迴避，反倒充滿鼓勵；話語間，更反映他對職場心理健康的重視。
