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我們都聽過坐著不動幾小時很不健康，即使我們偶爾運動也一樣。每天坐著超過9、10小時的人，可能罹患糖尿病、心臟病等問題，即使有運動，這些風險仍然相對較高。
我們一直知道過度久坐與心臟衰竭有關，也就是心臟愈來愈弱，最後無法輸送足夠的血液為身體其他地方供氧，但一直沒人知道為什麼。
最近有一群來自世界各地的心臟學家開始思考，這是否和肌鈣蛋白有關。
肌鈣蛋白是心臟肌肉細胞受損或即將死亡時製造的蛋白質。心臟病發作會在血流中突然釋放海嘯般大量的肌鈣蛋白。
多數心臟學家認為，即便肌鈣蛋白數量只是輕微增加，也值得憂心。肌鈣蛋白慢性地維持在高濃度，代表心臟肌肉內部出了問題、正在受到損害。如果損害沒有停止或減緩，最終可能導致心臟衰竭。
