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「真的很累很累...」5招甩開慢性疲勞

長期為疲勞倦怠所苦,卻又無法找出真正原因的狀況,這樣就可能是 慢性疲勞症候群 。研究發現,慢性疲勞症候群多發生在上班族,而且女性的發生率還比男性高...........

疲勞-累-過勞 圖片來源:周書羽
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小紅是個跟時間賽跑的人,清晨被鬧鐘吵醒,拉著孩子到校門口。進了公司就馬不停蹄,有時候一早就覺得好累,頭痛胸悶,心臟亂跳,但一刻也不敢停歇,怕做不完會無法準時下班,晚到安親班會看到孩子巴巴的眼神及老師的壞臉色。

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