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生小孩後 女性自尊降低至少3年

對某些爸媽來說,生小孩是一種充滿矛盾的體驗,同時讓她的生命中滿了愛和意義,卻也伴隨著擔憂和精疲力竭,不少新手爸媽壓力太大,無法維持自我認同。荷蘭一項新研究顯示,媽媽承受的壓力特別大。

自尊 圖片來源:shutterstock
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蒂爾堡大學(University of Tilburg)心理學者領銜的研究,分析1999-2008年之間8萬4000多位荷蘭女性的資料。這些女性第一次懷孕期間2度接受訪查,小孩出生後3度接受追蹤調查,期間最長是產後36個月。其中部分女性生了第二、第三、第四個小孩前後,也接受同一項訪查。

結果,研究人員發現一項一致的模式:女性懷孕期間,自尊會衰退,產後6個月後恢復,然後會再次衰退、持續下降。直到小孩出生3年後,女性的自尊依舊低於原本的「基線」。

由於研究人員沒有持續蒐集數據,不清楚這種自尊降低的情況是否會持續更久,但至少知道這不是永久性的。因為後來再生小孩的女性,在重新開始這個過程時,自尊又會回到原本的基線高度。

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