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這項睡眠研究顯示,幾晚沒睡好覺,就足以讓你看起來「醜上許多」。
研究者表示,「熊貓眼」和浮腫的眼瞼,甚至會讓其他人不想與你社交。
當你一臉疲倦,陌生人會認為你較不健康、難以親近。
這群研究者找了25人來當睡眠實驗白老鼠,其中11男14女。
這些有獲得金錢報償的自願者,帶著睡眠移動測量裝置回家,好確保他們在睡覺時沒有作弊。
他們的任務是,先連續兩晚睡個好覺。一週後,他們必須連續2天每晚只睡4小時。
之後,研究者拍下他們的素顏照,請122位住在斯德哥爾摩的男女陌生人,看照片評估這些人的魅力、健康、睡意、可信任度,詢問他們「你會多想與照片中這個人社交?」
這些陌生人很能看出對方是否疲倦,如果他們一臉想睡,吸引力分數也會降低。