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喝咖啡,可能有助減緩老化

咖啡是否有礙健康?研究者目前已經比過去更有共識,認定這個問題的答案為「不會的」。

咖啡-老化-健康 圖片來源:shutterstock
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《自然醫學》期刊上新發表的研究發現,發炎程度低的年長者,都有個意外的共同之處──他們全都是咖啡因飲用者。

史丹佛免疫、移植與感染研究中心(ITI)諮詢副教授、本研究的作者佛爾曼(David Furman)表示,「吸收的咖啡因愈多,對慢性發炎的保護力就愈強。」

佛爾曼團隊在研究中分析了100位年輕人與年長者的血液樣本。與年輕人相較,年長者身上的發炎相關基因會比較活躍;這並不令人意外,年紀增長之際,身體各處的發炎程度通常也會上升。

據信,糖尿病、高血壓、心臟疾病、癌症、關節疾病、阿茲海默症等與老化有關的慢性病,全都有發炎這個共通之處。佛爾曼表示,「大多數老化疾病並不是老化疾病,而是發炎疾病。」

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