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BBC作家史提格（Brigitte Steger）專門研究睡眠。他說，我們常常會假設祖先自然就是日出而作，日落而息。但睡眠時間是個大哉問，就連電燈問世以前，日本文獻記載就指出如果有人熬夜聊天、喝酒或進行其他取樂行為，會遭到責罵。
不過，如果學者和年輕武士犧牲睡眠讀書，就會被視為美德，即便他們因此使用了更多燈油，而且隔天白天上課時昏昏欲睡。
歷史文獻幾乎沒有討論到打瞌睡的事情，好像大家都當成理所當然。在公共場合打瞌睡的相關記載，只有在打瞌睡的趣聞軼事裡出現，例如在朋友睡著時惡作劇，或因睡過頭搞錯了要參加的活動。
