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下面幾段演講，可以幫你找出一些激勵人心、讓生活充滿動力的訊息。大部份演講長約10分鐘，將幫你重新思考如何做人生抉擇。這些訊息也可以引導你走上更豐足和幸福的人生。
一、自己締造生活與工作平衡
《四十肥佬丟飯碗》（Fat, Forty and Fired）作者奈卓•馬緒（Nigel Marsh）在TED演講分享說，如果你寄望老闆給你能工作和生活平衡的生活，最終你可能花更多時間在工作。
他說，「能不能取得生活掌控權、為自己的人生負責，其實都取決於我們自己手中。」舉例來說，近期趨勢顯示，愈來愈多企業增設兒童照護設施，這或許讓上班族父母方便許多，但另一方面，這讓有小孩的上班族更容易被綁在辦公室。
