一文看懂頭條類型。

14種讓人發胖的職業 久坐、外食的人請小心!

你的工作需要長時間的通勤、或是坐在辦公桌前嗎?若沒有適當的運動或是均衡飲食,小心你的工作會讓你日漸增胖。美國ABC新聞網揭露了以下最容易使人發胖的工作:

肥胖-職業-工作-外食族 圖片來源:劉國泰
其他
  • 天下Web only

根據2013年5月美國蓋洛普健康指數(Gallup-Healthways Well-Being Index)調查顯示,從事製造、裝修業的人較有可能肥胖(此處肥胖的定義為BMI值大於30)。而醫師是最不容易增胖的職業,其次則為教師、企業主等。

此份調查在2012年1~9月間,透過電訪收集到13萬9千筆美國從業人員的資料。此外,ABC晚間新聞也訪問多位民眾,調查在工作時是否有維持健康上的困難。

47歲的卡車司機特洛伊.羅賓斯(Troy Robbins)一天最多需要開上一千多公里的路程,多達14個小時都坐在駕駛座上。而下車後在休息站只有油膩的餐點可以選擇,甚至連沙拉都沒有。他在參加健身方案前的體重將近230公斤。

鮑柏.派瑞(Bob Perry)是為長程卡車司機設計健身方案的教練,他依照卡車形體設計運動,例如繞著卡車跨步走、或是在登上駕駛座前的階梯運動。

您已經是訂戶? 登入
線上+紙本閱讀
全選-未開始Paywall P0
  • 全選-未開始
查看訂閱方案

你是學生嗎?完成驗證即可享每月$99元優惠

你可能有興趣
#廣編企劃||施羅德:為何美國遲遲不降息?60秒掌握資產配置密碼 #收益與成長 #Shorts #投資觀點
最新訊息
非會員4-未開始
訂閱天下雜誌電子報

天下雜誌當期內容的精華與延伸,每周三發送最具時效性的深度內容