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最新一期的美國《內科醫學年鑑》（Annals of Internal Medicine）醫學期刊指出，維他命及礦物質等補給營養品不僅對人體無益，甚至還會帶來傷害。若想要獲得完整的營養素，均衡飲食才是上上之策。
美國擁有最多讀者的醫學期刊《內科醫學年鑑》在最新一期的文章指出，維他命及礦物質補給品並非預防慢性疾病的良藥，若營養良好的成人攝取過量，不但對身體無益，更會為健康帶來傷害。（保健品怎麼吃才對？小心這些組合不要一起吃）
此篇文章由五位英國醫師、以及該期刊的資深編輯共同撰寫。作者群以命令口吻下標，目的就是要終結人們多年來盲目購買營養品的陋習。
