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六O年代開始,心理學家已經知道,人們比較願意接受與自己觀點相近的想法。例如,某個人認為自己是友善的人,聽到別人稱讚很合群,就會接受此說法。反之,如果別人說他冷漠,他可能會反對或懷疑此說法。
加拿大滑鐵盧大學的Joanne Wood與同事進行一系列實驗,想知道「自我正面陳述」是否會造成同樣的效果。68名男女受測者檢測自己的自信程度後,在接下來四分鐘裡,寫下任何腦中出現的想法和感覺。而其中一半經由亂數選出的受測者,必須在聽到鈴聲時對自己說:「我是個受到喜愛的人。」
測驗結束後,受測者馬上會被問「30歲的人碰到浪漫情事的機會是多少」,並透過0到35分的評分系統,判定每個人的心情。過去的研究指出,愈正面的答案,代表心情愈愉快。
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