早晨的陽光剛透出山頭，上千名慢跑者的腳步聲在花蓮的街上響起，公園裡打太極拳的老伯卻一點也不感到意外，因為這不是什麼馬拉松競賽，而是花蓮縣每個月一次的全民慢跑活動。
每一天，在花蓮運動的人真的很多，主要關鍵是老當益壯的縣長謝深山以身作則，每天固定到荖溪晨泳、慢跑，鼓勵民眾動起來，「我想帶動他們生活上的改變，我們有良好的環境，所以生活上也要美好，把花蓮變成有朝氣的城市。」
當別的縣市用一年一度的賽事宣導性的鼓吹運動時，花蓮縣卻用持續性的方式推動。
從年頭到年尾，每個週末都有校際假日籃球賽。各個鄉鎮也有各式慢跑、游泳等體育活動。曾經有一所國小年初參加籃球比賽時，全場只得四分，但最後竟然打進總決賽。「我問他們怎麼辦到的？他們說每天打，每週比賽，校長、老師、家長等，都全數響應，」謝深山顯然對民眾熱情投入運動的精神，感到相當感動。
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