臺東張開綿密守護網 照料爺奶快樂迎老

目前，臺東共有90處社區照顧關懷據點（包含C級巷弄長照站）、12個聚福食堂，以及91處的文健站，幫助長者能在自己的社區、部落，就近獲得照顧、健康服務。

任何一項服務，都必須貼近被服務者的需求。「我們很擔心長輩退休後，整天在家沒事做，就會快速老化、失能！」社會處處長陳淑蘭說，社會處盤點臺東長者不出門的原因，發現有的長者要照顧孫子，有的是失能、行動不便，有的則是獨居，因而缺少社會接觸、環境支持，所以社會處回到長者的需求點，了解他們的狀況，創造客製化的長者服務。臺東縣政府社會處處長陳淑蘭表示，臺東老人福利服務從社政、原民、衛政、教育體系加總起來，目前已有近1萬名長者獲得照顧。

社會處發揮創新，設計了領先全臺的共融式關懷據點，歡迎阿公阿嬤帶著金孫，老幼共聚，一起都被縣府照顧；據點經過整建後，提供無障礙空間，行動不便的長者也可以來上課，讓照顧長者的家屬、外籍看護工獲得喘息。

針對不想與外界有太多往來的獨居長者，社會處借助科技的應用，啟動「臺東縣高齡智能守護計畫」，為長輩提配戴「親安御守」的智慧裝置，透過定位技術，紀錄長輩的活動區位，從遠端即時掌握長者的健康及安全。一旦長輩離開設定的守護範圍時，系統會在第一時間，通報鄉鎮村里及社福單位、肩負照顧的異地親屬尋人。

廣設部落文健站  體適能、食農促健康

同樣的，原民處也觀察到部落老人家需要促進健康的需求。於是，在縣內大量設置全國數量最多的文健站後，進一步增加文健站的業務。

原民處處長方銘總指出，多數老人家缺乏運動習慣，肌力不足，所以原民處參考芬蘭推動高齡者運動、復健的做法，與臺東大學合作推動「部落長者運動暨延緩失能照護計畫」，設計老人的體適能課程與團康遊戲，同時也陸續整建各文健站，設置無障礙空間，規劃不同需求的室、內外體適能設施及教具，像是彈力帶、啞鈴、抗力球，以及今年新增的AR智能運動軟體互動裝置等，安排體適能團隊下鄉教導老人家運動增肌。

此外，向來關心飲食與健康議題的饒慶鈴，擔心現代西化飲食不利長者的健康，於是在文健站推廣原住民族食農保健文化，由專家協助部落長者，設計家庭菜園管理、辨識植物、復耕野菜、保育種源、植物多元運用、農廢棄再利用、烹調技巧、食品加工與保存、部落特色商品等課程，一方面希望傳承祖先智慧的部落飲食文化，能夠獲得提振，另方面也讓長者吃到保健身體的食物。臺東縣政府原住民族行政處處長方銘總強調，體適能課程、原民養生飲食的推廣，有助部落長者延緩老化。

長者都是寶  老有所用受肯定

讓長者不會感到孤立無援，能有尊嚴、有活力、快樂、安心地變老，正在臺東各地實現！

早上8點，拿下臺東縣績優部落文健站第一名的金峰鄉嘉蘭文健站，迎接20多位部落Vuvu（排灣族祖父母的稱呼）們的到來。照服員招呼著Vuvu量體溫、血壓，並在閒話家常中，介紹當日要上課的內容與教材。

擁有護理背景的嘉蘭文健站計畫負責人范金霞，規劃農耕、料理、平板手機、文化、緩和運動，以及延緩失能的手作DIY等多元課程，陪伴Vuvu過著身心靈滿足的幸福生活。

這群Vuvu很擅長農務，嘉蘭文健站特地向隔鄰地主借用土地，帶著Vuvu整地、開闢菜園，並依據他們不同程度的肢體活動耐受力，興建站著種菜的棚架區，以及蹲下耕作的地面作業區，讓Vuvu一展長才。

從育苗、定植到施肥、除草，Vuvu都全程參與。在菜園裡，Vuvu洪玉貴彎下腰查看已經冒出土、挺拔直立的紅蔾幼苗，露出滿意的笑容。她說，家裡孩子都出去上班，白天剩她一個人在家，如果沒事的話，她會來文健站種菜、運動、做手工藝，與其他Vuvu聊聊天，生活才不會無聊。

嘉蘭的Vuvu很照顧後輩，常將收成的紅藜、地瓜葉、山苦瓜、昭和菜等農作物，做成部落料理，招待部落兒童、族人享用，或是推出付費的Vuvu餐盒，供應鄉內公部門活動訂餐。范金霞（右）表示，文健站不只照顧長者，更提供就業機會給在地族人、返鄉青年，讓他們獲得部落長者傳承的文化。

人都會變老了，但不是老了就沒用，而是老有所用。「Vuvu教會我們很多農務、手工藝、部落文化的知識，讓身為原民中生代的我們找回自己，可以做文化的轉譯與傳承。我們要肯定他們，建立他們的信心與能力。」范金霞強調。

像嘉蘭部落Vuvu在內的臺東長者，面對老後人生，從不寂寞。「饒慶鈴縣長總是說，每位部落老人家都是寶，他們不能讓大家當作被照顧者，而是可以變成將文化、智慧傳承給下一代的導師。」方銘總的一番話，道出臺東長者受到重視的銀髮價值。

臺東縣府照顧長輩的服務，正愈做愈精細，將舊的內容加以精緻，把沒有的部分補進來，還有很多提升長輩生活品質、促進身心健康的措施，包括為長者免費配敬老眼鏡，安排偏鄉長者到電影院看院線片、吃爆米花、回味青春時的美好時光，以及長者、青年互相關照的「青銀共居」等。

不論長輩住在臺東的哪一處，都有一張綿密的關懷守護網，陪著他們快樂迎老。

(臺東縣政府廣告)