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研究:2020壓力山大 有幼兒的媽媽最崩潰

蓋洛普週二公布的調查發現,2020年全世界民眾的負面情緒升到高點,不論男性與女性,壓力、擔憂、憤怒與難過的水平,都創下紀錄,不過台灣人的負面情緒指數相對偏低。

壓力 圖片來源:Shutterstock
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蓋洛普2021全球情緒指數顯示,全球有40%成年人受訪時表示前一天壓力山大,這是15年來最高的比例。

而在2020年,在家照顧幼兒的女性,承受最多壓力、擔心、憤怒與難過的情緒。

調查的116國中,有半數國家民眾壓力增加,當中有21國的壓力出現雙位數增長。這代表比起2019年,全球多了接近1.9億人感受到沉重的壓力。

調查發現,新冠肺炎疫情帶來的病痛與死亡,以及隨之而來的經濟壓力,顯然構成壓力與情緒的極大一部分。

蓋洛普全球管理夥伴克里夫頓(Jon Clifton)表示:「疫情期間上班的人當中,有半數表示因為新冠肺炎疫情收入變少,32%失業。」

「在所有人當中,80%民眾說疫情透過某種方式影響到他們。」

每個國家2020的壓力程度不一,祕魯的66%寫下新高,而吉爾吉斯則只有13%民眾感受到壓力。報告指出,吉爾吉斯人民向來沒什麼壓力,2020年也一樣。

2020年,伊拉克民眾的負面情緒也是數一數二的高,有56%伊拉克民眾覺得痛苦,51%憤怒,50%悲傷難過。

台灣的負面情緒指數算是數一數二的低,跟2019年差不多。

報告指出,拉長時間來看,其實10年前開始,全球就有負面情緒增加的現象。一個關鍵原因是政治與經濟混亂,尤其是黎巴嫩與土耳其幾乎沒什麼正面情緒回饋。

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另一個原因是許多國家的民眾愈來愈受不了政府與企業的腐敗。克里夫頓指出,101個國家當中,有79個國家的多數民眾認為政府很腐敗,而在110個國家中有85國的多數民眾認為大企業太過腐敗。

貧富差距也影響到民眾對生活的感受。克里夫頓指出,許多貧富差距嚴重的國家,也恰巧是很多負面情緒的國家,像是憤怒。

研究發現,雖然負面情緒升高,全球許多民眾還是展現出驚人的韌性。在正面情緒指數中,蓋洛普詢問民眾是否感覺受到敬重、有好好休息、從事有樂趣與令人愉快的活動、時常露出笑容或發出笑聲。

結果顯示,在疫情的負面衝擊下,全球民眾的正面情緒依然維持穩定,除了笑容與笑聲之外。

報告說,在2020年,前一天有時常露出笑容或發出很多笑聲的民眾比例,從75%掉到70%,也是蓋洛普做這個指標以來最低的表現。

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全世界最正面的國家是薩爾瓦多,正面情緒指數82分。拉丁美洲國家傳統上都在正面情緒指數名列前段班,尼加拉瓜、巴拉圭、哥倫比亞也都是歷年模範生。冰島、挪威、芬蘭等北歐國也都表現不錯。

(資料來源:CNNForbes

(責任編輯:樂羽嘉)

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