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養生祕訣竟是吃魚喝酒?馬祖人平均壽命比本島多出5歲

顛覆偏鄉醫衛品質低落的刻板印象,馬祖從硝煙瀰漫的戰地,搖身一變成為全國最長壽的縣市,重度失能臥床率更低於全國。為何馬祖老人可以老得健康?台灣本島有哪些地方可以借鏡?

馬祖-長壽-人瑞-公共衛生-離島-醫療資源-長照-老年-失能-臥床率-在地安養-在地安老 馬祖人瑞朱金官每天拄著拐杖,上山爬坡務農當運動。坐擁自然美景慢活無壓力,是馬祖人長壽的原因之一。圖片來源:黃明堂攝
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清晨雞啼聲響,夜空露出魚肚白,馬祖人瑞朱金官的一天,就此開始。

踏出家門就是一片海景,但他選擇往山裡走,拄著拐杖的步伐雖慢,卻穩穩爬上陡坡,抵達山上的農園。

除草、採收、養雞羊,從清晨忙到天黑才摸黑下山。「叫他不要做到這麼晚,但很難說動他,」兒子朱光秀苦笑說。

99歲的朱金官,因晚報戶口,其實已是百歲人瑞。他的日常,稱不上養生,吸菸、吃肥肉、喝高粱,兒子認為父親長壽的祕訣,是慢活。「走路、種田,他都慢慢來,」朱光秀曾想用割草機除草,但父親卻堅持要親手連根拔起。

《天下》採訪當天,老人家叼根菸,悠悠看著記者來訪,但種田的話匣子一開,就滔滔不絕。「這是青花菜、金瓜,」朱金官用方言介紹他自豪的蔬菜,他最愛的芋頭,個頭不大,但又香又Q。

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