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年紀越大時間過得越快?科學家教你一個方法「慢下來」

人總是年紀越大,就越懷疑時間是不是悄悄地越跑越快。這必然是年紀大了以後的體驗嗎?神經科學家伊格曼指出,其實有一個方法,可以讓你的時間慢下來……

心理學-時間 圖片來源:Shutterstock
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是否常常感覺年紀越大,時間彷彿也過得越快?

小時候,光十分鐘都像是天荒地老。年紀大了以後,連一整天都可以在一個閃神間過完。

這不是你的錯覺。神經科學家發現,時間感覺越過越快,其實與大腦處理訊息的方法有關。

而有一個方法,可以讓你的時間慢下來。

為什麼時間會越過越快?

「當人的年紀越大,就容易有一種錯覺,彷彿時間越過越快,」美國杜克大學心理學教授梅克(Warren Meck)說,「當我想起童年的暑假時,那些夏天感覺就像是永遠不會結束一樣。」

你的初吻、第一個生日派對、童年暑假,在記憶中是否都像是慢動作一樣,無止無盡地延展開來呢?梅克表示,那是因為第一次的體驗,總是有特別多的記憶。

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