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媒體巨擘萊姆斯（Shonda Rhimes）最近在TED演說中，講述她如何一整年都對任何事說「是」。這場演說非常精彩，我也強力推薦各位觀賞。
有趣的是，過去一年裡，我也做了類似的實驗。
當時，我剛開始新工作，但有一點點失落。我決定在接下來一年裡，擁抱一切我想要的事物（當然，是在合理的範圍之內）；只要我有時間和財務能力做某件事，我就會說「是」，之後再搞定細節。
我的實驗內容包括各種各樣我先前不敢說「是」的新體驗，從公開演說、社交活動、專業發展課程、藝術課，甚至只是去新的路線健行等。
我一點也不後悔；我希望自己能在這所謂的「是之年」裡，讓自己擁有更透徹、更寬廣的視野，也真的獲得了這樣的效果。
腎上腺素爆發強過不安
一開始，對一切別人請求、提議的事物說「是」，讓人十分不安，有時甚至很嚇人。
