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朋友可能比家人更重要,為什麼?

發表於《人際關係》期刊的新研究顯示,隨著年齡增加,朋友在健康和快樂上的重要性也會愈來愈高。事實上,年老之時,擁有願意支持的朋友,比擁有強大的家庭連結,更能預測一個人是否健康快樂。

人際關係-朋友-家人 圖片來源:shutterstock
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家人重要還是朋友重要呢?是許多家庭常見的爭吵題。不過如果以個人的總體快樂而言,也許朋友真的比家人重要一點。

這份新論文探索了先前兩項人際關係研究的發現。第一項研究總計有來自近100個國家、超過27萬人參與,研究作者、密西根州立大學心理系助理教授喬比克(William Chopik)發現,家人和朋友關係都與較佳的總體健康和快樂有關。但在年紀較長之時,只剩擁有強健友誼關係的人才會保有這樣的連結。

喬比克表示,「我在開始研究之時,對友誼的角色抱持某種不可知論的態度。但真正讓人驚訝的是,從許多方面來看,『友誼』與『家人』關係擁有同樣的效果,而在其他方面,前者甚至超越了後者。」

重要的不只是朋友多寡,還有友誼的品質

喬比克在另一項研究中,分析了另一項針對美國近7,500位年長者進行的調查,結果發現,重要的不只是擁有朋友,還有朋友的品質。

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