我們無法控制別人說什麼,但可以決定自己怎麼聽。30年資歷的溝通專家,教你聽出話語背後的需求與利益,面對親子、夫妻、辦公室的暴走衝突,再也不會被情緒綁架!
「有沒有腦啊?」、「每次都講不聽!」、「白癡嗎!」這些字眼,經常一出現在家裡與辦公室的對話,就讓人血壓馬上飆升,開啟攻擊與反擊的無限迴圈。
我們控制不了別人說什麼,卻能讓自己不被情緒性語言綁架。聽見對方火藥味背後實際的需求與意圖,才能有建設性地回應,步向互利的解決之道。
作者卡斯佩森是研究衝突超過三十年的調停專家,她發現衝突往往源於雙方搞不清楚狀況,就衝入火線,反而讓問題愈演愈烈。
《有些話,這樣聽那樣說,更好》提供17個原則,一步步帶你改變聽與說的習慣,將衝突變成機會。全書更以視覺化對比圖解,快速呈現衝突核心,一眼就能看出轉換溝通的效果。
本文摘自丹娜.卡斯佩森《有些話,這樣聽那樣說,更好》,天下雜誌出版
