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我們住在一個不斷與人接觸的世界，也很容易忘記獨處的重要性。那永不停歇的「叮」似乎也成了文化中處處可見的背景噪音，告知我們每一則訊息、推特文和通知的到來。
這種大量社交連結的結果之一，就是我們很少有獨處的機會。很多人會說，連結是件好事、與人相處才能擁有完滿的人生，不過，好東西也該適量。
針對92間公司、600位電腦程式設計師進行的研究發現，雖然每間公司之內的生產力水準相對穩定，各公司間的差距卻非常大。生產力較高的公司，全都有個共同之處：它們放棄了時髦的開放式辦公室，改採較為私密的工作空間，讓員工在工作時可以不受干擾。
獨處不但有助工作表現，對心理和情緒健康也有好處。
