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你會幫助他人
貝勒大學心理學教授曾喬安（Jo-Ann Tsang，音譯）指出，感激的重點就是聚焦於他人；她表示，「我們和其他人先前進行的研究發現，人會願意幫助那些曾經幫助過自己的人，也會願意幫助他人。我們是社群動物，因此，用正面的方式聚焦於他人，也對我們的健康有益。」
你會將眼光放在自己擁有的事物之上，而非自己沒有的事物
曾教授的共同作者、貝勒大學行銷教授羅伯茲（James Roberts）表示，物質主義者比較不快樂，部分原因在於他們比較難對已經擁有的事物產生感激之情。
他表示，「我們累積愈來愈多事物，卻沒有變得更快樂，因為我們只是提高了我們的參照點。70坪的新房成為新的基準，讓你渴望更大的房子，這就是所謂的消費跑步機；我們愈買愈多，只是加快了跑步機的速度，卻沒有離快樂更近一步。」
