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打造友善社區 幫失智者找回家路

台灣失智症人口大增,未來可能會發生在你我身上,如何為失智者織出安全網、減低照護壓力,提升患者生活品質?該是時候打造失智友善社區了!

失智症-社會安全網-老人照護-失智症友善社區 圖片來源:周書羽
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當記憶被抹去,原本熟悉的日常活動或回家之路,竟也變得困難重重。

九十一歲的中度失智患者張奶奶,口中常說著過去,關水、洗澡等簡單的生活步驟,對她卻是挑戰,甚至還曾差點回不了家。

五年前,兒子張進興將她從宜蘭老家接來台北,就近照料。但她總惦記著老家,曾好幾次搭上計程車說要回宜蘭,認知功能受損的她,卻又說不出確切地址。好險,機警的司機送她到警局,最後順利和兒子取得連繫。

這是全台灣近二十五萬名失智者都可能面臨的處境,根據台灣失智症協會推估,這個數字甚至將在二○五○年達八十六萬人,即每百人有四人將受影響。

讓失智者能好好在社區生活

日本也拉起失智警報。根據《日本時報》報導,日本目前已有超過四百六十二萬名失智者,且去年日本有一萬兩千多名失智者走失,這讓強化社會安全網更有其必要。例如,連結警局、當地企業、計程車業者等,提高對失智者的警覺、提供必要的協助,而這也是友善社區的發展概念。

日本政府去年頒布最新國家失智症政策,又稱為新橘色計劃(New Orange Plan),策略之一正是建立高齡及失智症友善社區。不只避免失智長者走失,更希望失智長者能在社區好好生活。

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其實,失智友善社區的概念,早已在日本部份城鎮發芽、茁壯。位於古城京都的宇治市,便被國際失智症協會(ADI)評選為典範案例,從一九九○年起,透過講座活動,讓當地居民認識失智症,地方政府及民間機構也齊心實踐友善社區。

宇治市市長山本正曾在《失智症全球行動報告》表示,建立友善社區,「不只是地方政府、醫療機構、護理之家的責任,最重要的是,整個社區也必須同心協力來幫忙。」

但要怎麼建立友善社區?長期投入失智研究的森俊夫與武地一教授,在《失智症友善社區全球發展報告》指出,建立失智症友善社區的最大阻礙是「太晚介入」。若能即時、正確地協助失智者,他們即能更久、也更好地在社區生活。

因此,即早辨識出失智者是第一步。在地方政府的動員下,宇治市六十五歲以上的長者須回填生活調查問卷,若沒在時間內回覆,相關單位則會親自拜訪長者,這做法讓問卷回收率高達九成五。

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接著,從問卷分析出潛在的失智症患者,並由醫療及社福團體親自訪視。若發現失智問題就盡早介入、提供協助,並由團隊定期監測老年人的生活及健康狀態。

創造友善的環境,並讓一般民眾了解失智症則是第二步。例如,宇治市目前有六個地點會不定期舉辦失智咖啡館(Lemon Café)的活動,提供讓失智症及其家屬能放鬆的環境外,家屬也能在此諮詢所需資源,並增進當地居民對失智症的了解。

宇治市還提供讓失智症患者及家屬發聲的機會。由二十位失智患者及家屬組成的互助團體LemonCompany,不只舉辦活動,提升當地居民對失智症的了解,他們還參與政策制定過程,為自身權益發聲。

下一步,宇治市欲組成LemonAid失智症行動聯盟,提供失智症患者工作或當志工的機會,讓失智者在社區的生活不只是被動地獲得幫助,而能有所貢獻。

這種建立友善社區的行動,也在全球上演。目前已有數十個國家,包含英國、法國、荷蘭、美國等都已加入行列。

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打造友善社區,全球動起來

只要開始行動,改變都不嫌晚。根據國際失智症協會,英國前首相卡麥隆於二○一二年發起失智症計劃(Prime Minister's challenge on dementia),加速英國發展失智症社區。原先卡麥隆預期在二○一五年達二十個失智症認證社區的目標,但結果超乎意料。截至今年初,已有一三七個社區獲得認證。

改變的開始是建立觀念。英國風起雲湧地推動「失智症之友」活動,透過實體講座和網路影片,讓全民認識失智症,至今已有超過一百四十萬人參與。數百所國中、國小,也在課堂中融入失智症教育;約克、利物浦等城鎮的部份商家,也串聯成失智症友善聯盟。

社區伸援手,讓家屬走出來

台灣也在行列之內。台灣失智症協會從二○一三年起推動失智友善社區,逐步連結友善商家、診所和教堂,希望建立失智者的社會安全網。

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「非得這麼做不可,」台灣失智症協會秘書長湯麗玉說。因台灣失智症人數已驟增,且九成失智長者皆住在社區,對此,環境得有所因應,「必須改變社區、改變城市,讓輕度甚至是中度的失智長者都有辦法生活在社區。」

失智症家屬張進興正是受計劃的鼓舞,在住家附近推廣失智友善社區。他帶張奶奶拜訪里長及商家,讓社區居民了解什麼是失智症、有哪些特徵、遇到失智症患者又能如何因應。

目前,社區中的里長辦公室、便利商店、麵線攤、麵包店等已加入友善商家行列,經營烤鴨店的黃麗雯也是其中一員。黃麗雯有感地說,「過去還真不知道什麼是失智症。」但和張奶奶的互動經驗,開啟她認識失智症的大門。這些觀念,還曾幫助她辨識出其他失智長者並聯繫警方處理,及時收起了失智老人走失的悲歌。

湯麗玉說,「若有愈來愈多民眾、商家,在第一時間能辨識出失智長者,就可提供及時的協助。」

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她也認為,一旦友善社區發展成熟,還能改變台灣家屬「難」說出家中有失智長者的現況。「家屬不敢說,是害怕被歧視」,她說,「當我們愈推動友善社區,能愈消除歧視,家屬也愈可以走得出來,讓大家知道我們家的失智長者需要幫忙。」

這能減低家屬、照護者的壓力。張進興坦言,「一開始很彆扭,不好意思和別人開口。」且幾乎整天都和媽媽關在家,「兩人世界容易有爭執。」後來,當他坦然面對媽媽的病況,也知道社區給予支持,較放心帶媽媽出來活動,「壓力降低不少。」

但湯麗玉坦言,失智友善社區要成熟,台灣仍有段路要走。但在這股失智症大浪來襲之際,不得不正視。她說,「我們都會老,現在是要為自己的未來做準備。」

 

小辭典

什麼是失智症?

失智症(Dementia)是腦部功能漸退化的疾病症候群,會影響記憶、認知、行為與情緒。常見的症狀包含:記憶衰退、語言表達與理解力降低、難以完成日常任務、個性及情緒改變等。依病程可分為輕、中、重度,好發於老年,但不同人的疾病進程及症狀有所差異。

什麼是「失智症友善社區」?

失智症患者及其照護者能獲得支持、有歸屬感且得到賦權(和一般人同等權利)的場所或環境。

如何建構「失智症友善社區」?

人:增進民眾對失智症的認知、消除刻板印象等

組織:商家、醫療照護機構等需了解失智症,並擬定策略因應失智者

伙伴:失智社區的建立需要跨單位的支持與合作,包含政府機關、非營利組織等團體,甚至還能共同組成聯盟一起推動

社區

實體環境:改造實體環境符合失智者需求。例如,燈光、顏色標示等都須注意

社會環境:創造讓失智者能參與社會的機會,例如,休閒活動、取得生活服務

資料來源:國際失智症協會(ADI)

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