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贏家的做法完全相反；要是他們討厭某個人，他們會更努力了解他。「與朋友親近，但要與敵人更親近。」
接下來就是幾個辦到此事的方法：
1. 了解自己
我們會討厭他人，通常是因為我們缺乏安全感。
如果你是個贏家，你在討厭某個同事之時，會先檢討自己。贏家會努力地認識自己、了解自己的弱點和不安全感。了解觸發負面反應的原因之後，你可以避開它，或是將它轉化為優勢。
2. 冥想
愛與恨都會刺激大腦同一塊區域的活動，差別在於，如果我們愛某個人，大腦的評斷區域會停止運作，讓我們看不見他的缺點。
碰上我們討厭的人則剛好相反，評斷區域會不斷運作，讓我們看不見他的優點。
這正是冥想的重要之處，也是為什麼你常聽到成功人士會冥想。冥想有助我們用更理性、更超然的角度看待我們討厭的人，那也是看出他們優點的第一步。
